Du kämpfst nicht nur mit deinem Körper - sondern mit deinem ganzen System
Ich arbeite 1:1 mit dir an der entscheidenden Schnittstelle zwischen deinem Gehirn, deinem Körper und deinem Nervensystem. Dabei geht es um weit mehr als nur Training: Wir optimieren gezielt deine neuronalen Prozesse, integrieren Körper und Geist auf höchstem Niveau und entwickeln gemeinsam ein belastbares, reaktionsschnelles System, das dir im Cage die maximale Performance ermöglicht.
1:1 Neuroathletik Mentoring für MMA-Athleten aus dem DACH-Raum 🇩🇪🇦🇹🇨🇭
Wenn dein Nervensystem klar ist, kämpfst du wie du wirklich bist.
In meinem 1:1 Mentoring trainieren wir gezielt deine Reaktion, Wahrnehmung und Bewegungssteuerung - neurozentriert, individuell und auf High-Performance-Level.
Der Unterschied zwischen gut und unaufhaltbar beginnt im Nervensystem
Stell dir vor, du betrittst den Käfig mit absoluter Klarheit, explosiver Präzision und einem Nervensystem, das schneller reagiert als dein Gegner denken kann. Genau hier setzt mein Neuroathletik-Training an: Du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern du optimierst die Schaltzentrale deiner Leistung. Jeder Drill, jede Session ist eine Investition in dein volles Potenzial. Kein blindes Durchbeißen mehr, sondern strategisch gesteuerte Entwicklung, die dich im entscheidenden Moment den Unterschied machen lässt.
"Wenn du unschlagbar sein willst, musst du aufhören dich durchschnittlich zu bewegen!"
Mit jeder Faser Neuroathletik Trainerin
Ich war auf dem Weg meinen Traum als Profi-Fußballerin zu leben und war nur noch einen Hauch davon entfernt, mein erstes U-Länderspiel zu machen. Doch dann hat sich das Schicksal vermeintlich gegen mich gewandt und ich habe einen kompletten Tapetenwechsel vollzogen - der mich bis in den Kampfsport geführt hat.
Neuro MMA –
Dein nächster Entwicklungssprung beginnt im Nervensystem
Neuro MMA ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Es ist ein gezielter Weg, dich als Kämpfer ganzheitlich auf das nächste Level zu bringen.
Ich habe dieses Coaching ins Leben gerufen, weil ich gesehen habe, dass viele talentierte MMA-Athleten an ihre Grenzen stoßen – nicht, weil ihnen Wille oder Disziplin fehlt, sondern weil wichtige Grundlagen oft übersehen werden.
Neuro MMA setzt genau da an, wo andere Trainingsprogramme enden: im Nervensystem.
Inhalte, die sonst im Schatten klassischer Trainingspläne stehen, rücken bei mir in den Mittelpunkt:
Gehirnerschütterungen und deren Nachwirkungen – systematisch erkannt, behandelt und im Training berücksichtigt
Neuronale Einschränkungen – wie unscharfe visuelle Wahrnehmung, gestörte Körperwahrnehmung oder fehlerhafte Bewegungssteuerung
Chronische Schmerzen und Bewegungslimitierungen, die durch das Gehirn geschützt, nicht durch den Körper begrenzt sind
Mentale Blockaden, Angst im Cage, fehlender Fokus im Kampf – Phänomene, die oft nicht mental, sondern neurophysiologisch gelöst werden müssen
Ich will Athleten die Möglichkeit geben, sich ganzheitlich und professionell betreuen zu lassen, um ihren Traum zu verwirklichen - nicht irgendwann, sondern jetzt.
In jedem Kämpfer steckt ein einzigartiger Fingerabdruck: dein Nervensystem. Dein Körper reagiert anders, funktioniert anders, und genau das macht dich aus. Dein Nervensystem gibt dir den individuellen Kurs vor und es ist der Schlüssel zu deiner Leistung.
Unser Training ist nie von der Stange. Es ist zielgerichtet und individuell – angepasst an dein Nervensystem und deine einzigartigen Stärken. Keine Pauschalansätze, sondern präzise Methoden, die deine Reaktionen, Bewegungsmuster und mentale Klarheit verbessern.
Wir arbeiten nicht nur an deiner Technik, sondern wir schulen dein Nervensystem, damit du schnellere Reflexe, mehr Kontrolle und unübertroffene Stärke entwickelst. Dein Erfolg ist unser Fokus und dein Nervensystem ist die Grundlage dafür.
Meine Werte & warum Individualität für mich an erster Stelle steht
Für mich steht der Mensch hinter dem Athleten im Mittelpunkt, mit all seinen einzigartigen Stärken, Schwächen und seiner Geschichte. Kein Kämpfer ist wie der andere, deshalb glaube ich fest daran, dass auch kein Trainingsplan von der Stange kommen darf.
Individualität bedeutet für mich, genau hinzuschauen: Wie tickt dein Nervensystem? Wie nimmst du deinen Körper und deine Umgebung wahr? Welche Bewegungsmuster sind für dich sinnvoll – und welche blockieren dich? Nur so können wir nachhaltige Fortschritte erzielen und dein Potenzial wirklich entfalten.
Ich lege großen Wert auf Ehrlichkeit, Vertrauen und Respekt in der Zusammenarbeit. Denn nur in einem Umfeld, in dem du dich sicher und verstanden fühlst, kann echte Veränderung passieren. Mein Ziel ist es, dich nicht in ein Schema zu pressen, sondern dich in deinem persönlichen Weg zu begleiten – so, dass du deine eigene Kraft und Persönlichkeit im Kampf voll ausdrücken kannst.
Hot Seat Session – Deine schnelle Lösung, wenn es zählt.
Wenn du im Training oder vor einem Wettkampf feststeckst, brauchst du keine Floskeln – du brauchst Klarheit.
Die Hot Seat Session ist deine 45-minütige Intensiv-Sprechstunde für schnelle Hilfe bei akuten Problemen im Bereich neurozentriertes MMA-Training.
Ob Reaktionsprobleme, Wahrnehmungsschwächen, technische Unsicherheiten oder mentale Blockaden – wir gehen direkt ins Thema. Du bekommst fokussiertes Feedback, sofort anwendbare Tools und einen klaren Schritt-für-Schritt-Impuls, der dich wieder handlungsfähig macht.
Diese Session ersetzt kein langfristiges Coaching – aber sie bringt dir genau dann Antworten, wenn du sie am dringendsten brauchst.
Diese Webseite ist das Ergebnis kreativer Eigenleistung und Leidenschaft für Neuroathletik und Kampfsport.
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