NEUROATHLETIK SEMINARE
Erlebe, wie Neuroathletik deinem Training und deinem Team einen Vorsprung verschafft. In meinen Seminaren lernst du, wie du Bewegungen optimierst, Reaktionszeiten verkürzt und deine Stabilität für den Wettkampf auf ein neues Level bringst. Setze gezielte Impulse für mehr Präzision und mentale Stärke – alles angepasst auf die Anforderungen des Kampfsports.
Trainiere gezielt mit mir für neue Stabilität, Geschwindigkeit und mentale Klarheit – optimal angepasst an die Anforderungen des Kampfsports.
In meinen speziell entwickelten Neuroathletik-Seminaren für den Kampfsport helfe ich dir und deinem Team, den entscheidenden Unterschied zu erleben. Hier geht es nicht nur um Muskelkraft und Technik – wir schauen uns gezielt die Steuerung deiner Bewegungen durch das Nervensystem an, denn das Gehirn spielt eine zentrale Rolle für schnelle Reaktionen, Balance und Koordination.
Du lernst, wie du die Performance und Stabilität deines Körpers auf eine nachhaltige Weise verbesserst und Reflexe gezielt schärfst, sodass du schneller und präziser auf deinen Gegner reagieren kannst. Besonders im Grappling oder MMA, wo millisekundenschnelle Entscheidungen oft über Sieg oder Niederlage entscheiden, können diese Fähigkeiten den Unterschied machen. Zudem arbeiten wir an mentaler Widerstandskraft und reduzieren Unsicherheiten oder Ängste, die nach Verletzungen auftreten – damit du in jeder Situation mit voller Kontrolle und Selbstbewusstsein agieren kannst.
FEEDBACK
"Großartiges Seminar mit einer tollen Referentin!"
Lukasz Zielonka - Armbar Akademie, BJJ und Luta Livre Blackbelt
"Ich habe so viele Verknüpfungen zu dem Thema Neuroplastizität in deinem Training gesehen und das hat mich besonders an meine eigene Arbeit erinnert. Ich hatte so viele “Aha”-Momente und finde es faszinierend, wie du dein Konzept an das Grappling angepasst hast."
Dennis Schröder - BJJ Blackbelt
"Das Seminar wurde sehr lebendig gestaltet und die Atmosphäre war durchgehend sehr gut. Lara als Trainerin habe ich als sehr organisiert, systematisch und engagiert wahrgenommen. Ich konnte nach dem Seminar sofort Bausteine in mein tägliches Training integrieren."
Martin Radloff - Teilnehmer
TRAINIERE DEIN NERVENSYSTEM UND ERLEBE DEN UNTERSCHIED
"Gerade im Kampfsport ist das Nervensystem zudem bei der Rehabilitation von Verletzungen entscheidend. Mit neuroathletischen Methoden lassen sich verletzungsbedingte Einschränkungen schneller überwinden und die Resilienz des Körpers stärken. Die gezielte Aktivierung des Gehirns und die Verbesserung der Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln ermöglichen nicht nur eine bessere Heilung, sondern auch ein sichereres, stabileres Bewegungsmuster nach der Verletzung. In meinen Seminaren erhältst du daher nicht nur Tools für den Kampf, sondern auch wertvolle Ansätze, wie du dein Nervensystem aktiv unterstützen kannst – für mentale Stärke, schnellere Regeneration und anhaltende Gehirngesundheit."
WIESO NEUROATHLETIK?
Warum ist Neuroathletik so entscheidend im Kampfsport und darüber hinaus? Das Nervensystem bildet die Grundlage jeder Bewegung, jedes Gedankens und jeder Emotion. Im Ring zählen Sekundenbruchteile, und die Präzision deiner Reaktion, die Steuerung deiner Bewegungen und dein mentaler Fokus entscheiden über Sieg oder Niederlage. Aber Neuroathletik hat noch weit mehr zu bieten als bloße Performance-Verbesserung: Ein gezieltes Training von Augen, Atmung und Koordination stärkt nicht nur deine Reaktionen, sondern unterstützt auch die Gesundheit und Fitness deines Gehirns nachhaltig.
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